2021/07/191 거북목 증후군 증상과 원인, 치료와 예방 거북목 증후군이란 잘못된 자세로 목과 어깨 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상으로 마치 거북이처럼 목이 늘어지고 머리가 앞쪽으로 구부정하게 돌출되는 것을 의미합니다. 주로 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다 보거나 스마트폰을 오래 들여다보는 사람에게 나타나는 증상입니다. 원래 사람의 경추는 일반적으로 C자형 곡선 형태를 띄고 있는 것이 정상이지만, 거북목 증후군이 생기면 경추 모양이 일자형으로 바뀌게 됩니다. 목뼈가 일자형이 되면 충격 완화 능력이 떨어지기 때문에 외부 충격 시 고스란이 목에 전해지기 때문에 목디스크나 퇴행성 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 그래서 오늘은 거북목 증후군 증상과 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 거북목 증후군 원인 거북목 증후군의 주요 원인은 잘못된 자세로 눈높이보.. 2021. 7. 19. 이전 1 다음
